Приятна и дълбока релаксация, съчетана с мощни внушения за отслабване. При редовно слушане внушенията се запечатват в подсъзнанието и Ви помагат да намалите апетита си, както и да избирате по здравословни и ниско калорични храни  много по-лесно и с по-малко усилия от Ваша страна. Можете да постигнете трайни резултати, като програмирате Вашето подсъзнание да работи за Вас. Хипнозата е с продължутелност 40 минути с прекратяване на хипнотичният транс в края. Препоръчително е да се слуша на тихо и спокойно място, където не сте обезпокоявани от нищо и от никой.  Не слушайте този сеанс ако шофирате или сте в ситуация, която изисква пълното Ви внимание.